I musik er en anakrouse (eller lift) en note eller et sæt toner, der går forud for den første " downbeat " i en musikalsk sætning. Placeret før det første fulde mål for et stykke kan anakrosen være en integreret del af melodien , ligesom de første tre toner i versene i La Marseillaise (integreret anakrouse) eller ekstraheret fra det harmoniske akkompagnement, som arpeggio af første akkord eller rytmisk med et kort løft af tromlerne, der giver startimpulsen (tilbehør anakrouse).
I barokmusik , tysk og strøm begynde med en anacrouse.
I sange, der starter med en anakrouse , er den sidste bjælke undertiden ufuldstændig og fuldender anakroussen (antal slag i anakroen + antal slag i den sidste bjælke = antal slag for en komplet bjælke).