En ankel- eller fodhylse er et instrument til måling af længder fremstillet ved hjælp af en gradueret fleksibel tape.
Ifølge stedets skikke kaldes det fleksible målebånd også metrisk målebånd, målebånd, målebånd eller endda fleksibelt mål. Navnet på det fleksible målebånd suppleres med betegnelsen af båndets materiale, som historisk skulle være lavet af en slags tape kaldet "ankelrem" inden for syning.
De vigtigste målebånd har nominelle længder eller spændvidder på 10 m, 20 m, 30 m 50 m og igen 100 m eller 150 m. De har en skala på 1 mm, 1 cm, 1 dm. I nærheden af enderne af det fleksible mål er der undertiden et skalainterval, der er en decimalundermultipel af hovedskalaen.
Båndmål har alle et lignende oprulningssystem. For at gøre dette er de monteret i et hus eller på en åben støtte forsynet med et håndtag. Målebåndet er et af de materielle længdemål, der er defineret i flere dokumenter, herunder OIML nr. 35 og DIN 6403 samt i EØF-direktiv 73/362 og dets tillæg. Definitionerne af de vigtigste egenskaber, der mere præcist adskiller målebåndet, men som også kan være fælles for alle materialiserede mål, kan sammenfattes som følger: