Den mindreværdskompleks (eller nogle gange følelse af mindreværd ), inden for områderne psykologi og psykoanalyse , er en opfattelse af sig selv udtrykt som mindreværdige i visse situationer. Denne følelse kan opstå under en ægte eller forestillet mindreværd hos det berørte individ. Kommer fra det underbevidste, kan denne følelse hjælpe et individ til at opnå bestemte ting, som de mener er umulige eller engagere sig i meget stærk antisocial adfærd . For Alfred Adler kan følelse af en stærk mindreværd kunne føre til overkompensation i form af en overdreven indsats for selvværd eller hvad han kaldte viljen til magten .
Mindreværdskompleks opstår, når følelser af mindreværd eskalerer gennem fiaskoer, som et individ kan møde i deres liv. Det henviser også til det faktum, at et individ ikke accepterer, at en anden overgår ham i et bestemt område. Imidlertid udvikler nogle patienter et forbigående mindreværdskompleks uden reel indflydelse, mens andre udvikler et sygeligt og varigt mindreværdskompleks, som kan have en fysisk og / eller psykologisk indvirkning; dette kompleks er en psykologisk tilstand, som kan manifestere sig i barndommen eller voksenalderen , bevidst eller ubevidst.
Hver person kan føle sig ringere end andre på et eller andet tidspunkt i deres liv, men når denne følelse i høj grad påvirker deres adfærd og følelser og forhindrer dem i at leve et normalt liv, er mindreværdskomplekset betydeligt til stede. Hver person er født med flere behov og ønsker, der passer til ham, og som han ønsker at opnå. Imidlertid synes disse behov og ønsker vanskelige at forestille sig af en række årsager. Det er denne begivenhed, der fremmer udviklingen af en følelse af mindreværd. Visse begivenheder i barndommen disponerer enkeltpersoner til at lide af dette kompleks; børn, der vokser op i usikkerhed, som f.eks. har en anden hudfarve eller religion. At blive ydmyget fysisk og / eller moralsk kan også fremme udviklingen af mindreværdskomplekset. Personer med risiko for at udvikle denne type kompleks viser: tegn på lav selvtillid , komplekser afhængigt af deres etnicitet, har lav indkomst eller udviser symptomer på depression . Nogle gange ses alarmerende tegn blandt personer med dette kompleks. For eksempel kan en person, der søger opmærksomhed og forsøger at forbedre sig selv, blive modtagelig. Ofte er det vanskeligt at finde de nøjagtige årsager til mindreværdskomplekset; de kan omfatte køn, etnicitet , seksuel orientering , familiestatus, social status, mental sundhed , fysisk udseende eller andre karaktertræk, som den enkelte mener, de mangler i deres liv. Forældres holdning og uddannelse som uenighed, bemærkninger og negativ adfærd over for et barn under seks år kan skabe et mindreværdskompleks.
Mindreværdskomplekset udvikler sig ikke nødvendigvis i sammenhæng med bestemte opgaver eller mål, men også i en generel sammenhæng. Den sammensatte person er ude af stand til at sympatisere eller få venner, fordi han mener, at han ikke bliver værdsat af andre, og at han ikke er god nok til at have gode venner.
Arten af mindreværdskomplekset inkluderer dets definition, dets skelnen fra overlegenhedskomplekset såvel som årsagerne. Det kan defineres som "en unormal eller patologisk tilstand, som [...] får individet til at miskreditere sin egen person, blive særligt følsom, til behovet for at blive opmuntret og til at indtage en nedsættende holdning til andre. ” Mindreværdshensyn hos et individ, ofte forstærket af eksterne årsager, kan manifestere sig ved forskellige symptomer såsom aggressiv adfærd. Det sker undertiden, at visse individer udvikler forsvarsmekanismer for at kompensere for deres mindreværdskompleks; nogle trækker sig tilbage i sig selv, bliver mindre omgængelige og harme over alle. Patienter med mindreværdskompleks forsøger at blive anerkendt og rost, men frygter også ydmygelse .
Når et mindreværdskompleks er intens nok, kan det medføre negative virkninger på den enkeltes ydeevne og selvtillid . Følelsesmæssige og psykologiske processer kan ændre en studerendes kognitive læring negativt ; På dette område opdager Dr. Guy K. Hutt, at matematik er forbundet med mindreværdskomplekset, lav motivation og kan forårsage angst.
Karakteristika ved dette kompleks er vist hos patienter med visse typer psykiske lidelser som skizofreni , stemningsforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser . Dr. Werner Moritz forklarer, at patienter med paranoid skizofreni bruger deres vrangforestillinger som en forsvarsmekanisme mod lavt selvværd. Alfred Adler identificerer et mindreværdskompleks som et adfærdsproblem hos børn; han forklarer også, at "jo større mindreværdshedsfølelsen opleves, desto stærkere er behovet for erobring og jo mere voldsom den følelsesmæssige uro" .
Strengt taget er der ingen kur mod mindreværdskompleks. Der er dog flere alternativer, der kan hjælpe med at overvinde dette kompleks. Den kognitive adfærdsterapi kan lære patienten dekompleksering.
Mindreværdskomplekset er blevet undersøgt inden for psykologi og psykoanalyse . Teorien om mindreværdskomplekset blev oprindeligt foreslået i 1920'erne af psykoanalytikeren Alfred Adler . Adler forklarer, at ethvert menneske vil have tendens til at udvikle en vis mindreværd fra en tidlig alder. Når de vokser og vinder selvtillid, overvinder individet denne følelse af mindreværd og bevæger sig fremad, mens andre udvikler et mindreværdskompleks og oplever langvarige følelser af ubehag. I sine første skrifter tager Adler som eksempel Napoleon Bonaparte , korsikanske og dårlige, der blev kejser i en vellykket erstatning for mindreværd. I berømte mennesker kan citeres Alexander den Store, der skabte et imperium fra et lille kongerige .