Ko-uchi-gari
Ko-Uchi-Gari , der bogstaveligt betyder "Small-Mowing-Inside" på japansk, er en judoteknik .
Terminologi
Generelt princip
Dette er en teknik til at klippe partnerens ben på en bagudgående bevægelse gennem indersiden.
Vigtige tekniske aspekter
Teknikken kræver to vigtige elementer:
- en ret kraftig bageste ubalance;
- en klipning af partnerens ben, som bevæger sig tilbage efter ubalancen, mens den passerer gennem indersiden af de to ben.
På den anden side :
- Toris ubalance skal være stærk nok til at få Uke til at hvile på benet, der skal klippes.
- virkningen af Toris arm øverst på kroppen er vigtig for at fremprovokere og ledsage ubalancen indtil Ukes fald . Det kan være klogt at pakke Uke inden klipning og derefter frigive trykket i løbet af faldet: Ukes opadgående reaktion efter bosættelsen letter bevægelsen.
- i modsætning til O-Uchi-Gari, som vil forårsage en stor åbning mellem benene, kræver Ko-Uchi-Gari mindre åbning af Ukes to ben, deraf navnet: Ko- Uchi-Gari, hvor ko betyder lille .
- klipfoden skal placeres som en ske for mere effektivitet.
Ko-Uchi-Gari specialister
Blandt specialisterne i Ko-Uchi-Gari kan vi tælle Daniel Fernandes .
Noter og referencer
-
Tori bliver den ene gør handlingen.
-
Uke er den, der tager handlingen.
Relaterede artikler
eksterne links