Mestringsteknikker

Katame waza er et udtryk japansk, der betyder kontrolteknikker . Det refererer til ju-jitsu- teknikker og de resulterende discipliner: judo og aikido . Andre kampsport og kampsport bruger teknikker til at overmande modstanderen.

Judo og ju-jitsu

Den katame waza er klassificeret på følgende måder:

Aikido

I aikido arbejder vi på fem immobiliseringer, som udgør fem grundlæggende teknikker (kihon waza) . I arbejdet er den endelige immobilisering ikke et mål i sig selv, men det er hele processen, der fører til denne immobilisering, der er vigtig. Målet med arbejdet er faktisk at udvikle holdningen:

De fem anlægsaktiver er (se japansk tal ):

Alle former kan bygges på ikkyo- basis , men der er former, der er specifikke for visse bevægelser (f.eks. Uchi kaiten sankyo- former ).

Hiji kime osae eller ude kime osae ("albue / arm immobilisering") er immobilisering mod et dykkeangreb ( tsuki )  ; nogle betragter det som et sjette princip (rokukyo) .

Der er også en anden immobilisering, ude garami , "for at binde armene", som består i at "skære" partnerens albue bagfra og derved tillade en skuldernøgle og en ledning til jorden; finalen er nikyo .

Aikido bruger også anlægsaktiver efter fremskrivning:

Se også

Bibliografi

Relaterede artikler


Referencer

  1. https://www.judo-connexion.com/techniques/Katame-Waza/index.aspx