Den opvågnen er aktionen for at vække eller vække. I forlængelse heraf har opvågnen fået betydningen af advarsel , især alarm på militærområdet.
Vågnen er også handlingen med at vække ens sind , ens intelligens , ens tanke , opvågnen af intelligens, følsomhed, sanser, men også vækning af naturen.
Specifikt i ergoterapi henviser udtrykket ophidselse oftest til oversættelsen af udtrykket Arousal . Niveauet af årvågenhed bestemmer vores evne til at reagere hensigtsmæssigt i henhold til miljøet, opgavens efterspørgsel og dagsforløbet.
Et optimalt niveau af ophidselse kan give et passende svar på forskellige anmodninger, men hvis ophidselsesniveauet er for lavt, kan personen virke træt, nonchalant eller have svært ved at rejse sig eller tage handling. Tværtimod, hvis ophidselsesniveauet er højt, kan personen have svært ved at blive stille, berolige eller afslutte en opgave. Kort sagt afhænger niveauet af opmærksomhed samt evnen til at lære og opføre sig korrekt af vores niveau af årvågenhed.
Tilstrækkelig regulering af vågenhed på adfærdsmæssigt niveau er kendetegnet ved individets evne til at reagere passende på intensiteten og varigheden af miljømæssige stimuli Opvækning afspejler en persons evne til at følge og reagere passende på miljømæssige udfordringer. Konkret begynder vågenhedsniveauet lavt, når du vågner op, og øges gradvist, når du vågner op; det vil derefter svinge hele dagen.
De fleste voksne bruger strategier til at opnå og opretholde et passende niveau af ophidselse. For at gøre dette kan de have valgt at deltage i forskellige aktiviteter, der opfylder deres behov, for eksempel afslapning eller spændingsaktiviteter osv. Men alligevel kan de simpelthen ty til små daglige bevægelser som tyggegummi, lege med en blyant, gå, bevæge sig blandt andre.