Du kan dele din viden ved at forbedre den ( hvordan? ).
Ekaterina SerebrianskayaSport udøves | Rytmisk gymnastik |
---|---|
Aktiv periode | 1991 - 1998 |
Nationalitet | Ukrainsk |
---|---|
Sport nationalitet | Ukraine |
Fødsel |
25. oktober 1977 Simferopol |
Skære | 1,78 m |
Omtrentlig vægt | 55 kg |
Sondring (er) | Orden af prinsesse Olga, tredje klasse ( d ) (16. januar 2009) , Fortjenstorden, 2. klasse ( d ) (4. november 1999) , præsidentmærke "For mod" ( d ) (7. august 1996) , præsidentens æresmærke ( d ) (1995) og æresmester i sport i Ukraine ( d ) (1996) |
FIG. ID | 455 |
Guld | Ar. | Br. | |
---|---|---|---|
olympiske Lege | 1 | - | - |
Verdensmesterskaber | 8 | 6 | 4 |
EM | 15 | 6 | 3 |
Ekaterina Olegovna Serebrianskaya (på russisk : Екатерина Олеговна Серебрянская; på Ukrainsk : Катерина Олегівна Серебрянська , Kateryna Oerehivna )25. oktober 1977i Simferopol , er en ukrainsk gymnast , mester for rytmisk gymnastik . Honored Master of Sports of Ukraine (1996).
Catherine blev født i familien til Oleg Vasilievich, mester i fodboldsport, og Lyubov Yevseevny Serebryanski, mester i gymnastiksport. Fra en alder af 4 tog hendes forældre hende med til træning i gymnastiksalen (hendes mor var hendes træner i Gracia -klubben i Simferopol), fordi Katya ikke havde nogen at forlade hjemmet. Med 8 år begyndte Catherine at øve kunstnerisk gymnastik på en professionel måde. Som studerende i skolen blev hun elskerinde inden for sport, en mester og vinder af det europæiske mesterskab i gymnastik blandt juniorer. Derefter flyttede hun til Kiev og fortsatte sine studier med sin mor.
Serebryanskaya blev europæisk holdmester, absolut verdensmester og Europa, olympisk mester, indehaver af den kontinentale cup. Hun har også otte titler verdensmester og seks europamester i den individuelle finale.
Hun gik på pension i 1998.
Ekaterina Serebryanskaya er i øjeblikket ekspert i sund livsstil. Selv efter afslutningen af sin sportskarriere stod Catherine over for et uventet problem med overvægt. Tidligere begyndte en slank gymnast hurtigt at gå op i vægt, men midlerne til at håndtere de nyttige ekstra pund i perioden med intens træning fungerede ikke længere. Alt dette er kompliceret af det faktum, at hun under graviditeten tilføjede 23 kilo. Hovedformålet med dets aktiviteter - en integreret tilgang til en sund livsstil. Ekaterina er vært for mange tv-projekter om afbalanceret ernæring og effektiv træning. Forfatteren til syv fitness -dvd'er "Morgengymnastik med Ekaterina Serebryanskaya" og en bog kaldet "Kvinders hemmeligheder eller kom i form!". Ekaterina er grundlæggeren og den ideologiske inspirator af portalen Ekaterina.ua, der afslører metoder til at opnå balance og sundhed under forholdene i det moderne aktive liv.