Formvægt

Begrebet sund vægt bruges inden for sporten til at angive den gennemsnitlige vægt , som en person befinder sig i de bedste betingelser for sportspræstationer . Denne sunde vægt afhænger af atletens forfatning (højde, knoglestruktur) samt de fysiske begrænsninger for den pågældende sport: for eksempel kræver langdistanceløb en slank figur; på den anden side kræver sumo en imponerende build.

Bestemmelsen af ​​den optimale vægt afhænger af forskellige parametre (køn, alder, atletens højde) og af kropssammensætningen: knoglemasse, fedtmasse, muskelmasse ... For den samme vægt kan meget forskellige fordelinger især svare mellem fedtmasse og muskelmasse.

Pålagt vægt

I visse sportsgrene (kampsport, vægtløftning) er konkurrencen efter vægtkategori, atleten spiller på sin diæt for at forblive i sin kategori eller vælger at rykke op i en kategori.

Se også

Noter og referencer