Den distance løb eller lange afstande kører eller udholdenhed løb betyder det kører for en afstand på mindst 5 km. Fysiologisk er det en indsats, der hovedsagelig involverer en aerob metabolisk proces (produktion af energi ved forbrug af ilt), og som kræver fysisk udholdenhedskapacitet .
Blandt pattedyr er mennesker godt tilpasset til langdistanceløb, i modsætning til andre primater . En videnskabelig hypotese antyder, at udholdenhedsløb optrådte i Homo- slægten, fordi det at rejse lange afstande forbedrede chancerne for at finde ådsel og tillod udmattelsesjagt . Denne udholdenhedsevne findes også i vandrende hovdyr og et lille antal terrestriske kødædere, såsom hunde , ulve og hyæner .
I det moderne samfund har langdistanceløb mange anvendelser: det kan praktiseres som en fysisk træning , som en fritidsaktivitet, som en måde at rejse på. Det kan bruges som en måde at forbedre kardiovaskulær sundhed, fysisk udseende. Udholdenhedsløb er ofte en del af militær træning. Løbet kan også være en ceremoniel tradition, som kulturen i Tarahumaras eller Amerindianerne ( Hopis , Navajos ).
I sports atletik finder langrendshændelser sted på sporet (udendørs eller indendørs), på vejen eller på naturligt terræn ( langrend , sti ). Typisk sporer afstanden fra 5.000 meter til 10.000 meter , langrendshændelser er ofte 5 til 12 km , og racerløb og stier kan være meget længere (op til 100 km og derover). Løbene over en afstand større end maraton (42 km ) kaldes også den meget lange afstand, den dybe eller endda den ultra lange afstand .
Siden sommer-OL 1960, hvor den etiopiske Abebe Bikila vandt maratonbegivenheden , har kenyanske og etiopiske atleter erobret de første placeringer på verdens top 50 inden for dette felt og verdensrekorder siden 2004. Dette hegemoni er blevet holdt tilbage. -landløb.
Flere faktorer er blevet foreslået for at forklare denne overherredømme:
Det virker faktisk vanskeligt at isolere en enkelt af disse faktorer for at forklare denne afrikanske overherredømme, fordi "de sociale, endda familie, kulturelle, miljømæssige og genetiske komponenter udgør en uadskillelig helhed" .
Mange sportsaktiviteter involverer kørsel af ture i lange perioder med leg, især inden for boldsporter som fodbold og rugby . Løbekonkurrencer har dog eksklusiviteten ved kontinuerlig udholdenhedsløb. De fleste af disse er individuelle sportsdiscipliner, selvom der findes nogle former for holdløb.
De mest bemærkelsesværdige langdistanceløbshændelser er samlet i atletik , hvor konkurrencer afholdes med strenge regler og sejr tildelt den hurtigste løber, der krydser målstregen. De vigtigste typer atletik er racing på racerbanen (in) , vejkørsel og langrend . Bane- og landevejsløb er generelt timet, mens det i langrendshændelser er snarere målklassifikationen, der er relevant. I de populære variationer af sti eller bjergløb suppleres vanskeligheden ved den lange afstand med skråningen og de betydelige variationer i højden .
De multi-sportskonkurrencer tider omfatter distance løb. Den triathlon , som defineret af det internationale forbund , indbefatter i almindelighed en del af at drive varierende mellem 5 km og afstanden af en marathon (42 km ). Disciplinen med duathlon er en kombination af cykling og langrend. De swimrun eller aquatlon begivenheder kombinere svømning og langdistanceløb. Ældre femkampkampe omfattede generelt distanceløb. Sportsbegivenheder kan også kombinere langrendsløb og orientering , såsom orientering eller adventure raid .
Afstandstesten er en test med en minimumsafstand, der kræves for at blive krydset, men i fritid.
På sporet