En yuga (eller youga , sanskrit i devanāgarī : युग) er en "tidsalder" eller en epoke, der skal betragtes i en cyklus på fire yugaer : Satya Yuga (eller Krita Yuga ), Treta Yuga, Dvapara Yuga og Kali Yuga . Ifølge hinduistisk kosmogoni eksisterer verden over en periode på 4.320.000 solår ( mahâyuga ), før den opløses og genskabes igen. Den første yuga, Satya , er en gylden tidsalder, og tilbagegangen begynder derefter og fortsætter derefter indtil Kalis mørke tidsalder , hvor vi ville være nu, og som går forud for opløsning ( pralaya ).
Fire yuga-systemet minder om de fire aldre i det antikke Grækenland , og de deler undertiden de samme gyldne, sølv-, bronze- og jernalderbetegnelser, der blev fundet i det antikke Persien , hvilket kunne indikere en fælles oprindelse.
Begrebet yuga er beskrevet i Vishnu Purana , som er en af de atten puruner, der er sammensat mellem 400 og 1000 CE. Denne tekst, præsenteret i form af en dialog mellem Parashara og hans discipel Maitreya , er opdelt i seks dele. Dette koncept, der er forbundet med de fire aldre ( mahâyuga ), introduceres fra den første del i kapitel III.