Den Mahamudra eller Mahamudra ( sanskrit : महामुद्रा ; IAST : Mahamudra ; tibetansk : ཕྱག་ རྒྱ་ཆེན་པོ་ , Wylie : phyag rgya-chen-po , THL : Chagya Chenpo eller tibetansk : ཕྱག་ ཆེན , Wylie : phyag chen , THL : Chachen ), "Great Symbol" eller "Great Seal" betegner et system for meditation, der anvendes i buddhismen for at opnå oplysning , realiseringen af den ultimative natur af sind og tomhed , der trænger igennem alle fænomener i saṃsāra og nirvāṇa . I tibetansk buddhisme praktiseres denne metode hovedsageligt af Kagyüpa- slægten , men også i slægterne Gelugpa og Sakyapa .
Den Mahamudra (i) er også en position Hatha Yoga beskrevet i kapitel III i Haṭhayogapradīpikā .
Mahamudra blev oprindeligt udviklet i Indien, før det blev introduceret til Tibet af Marpa Lotsawa (1012-1097). Selv har han modtaget denne lære fra Naropa ( Naropas seks yogaer ), discipel af Tilopa , som havde åbenbaringen af den oprindelige Buddha Vajradhara .
De vigtigste mestere i Indien, der transmitterede Mahamudra er: Saraha , Savaripa , Tilopa , Nropa og Maitripa .
I Tibet, efter introduktionen af Marpa , er de vigtigste tibetanske mestere, der transmitterede Mahamudra: Milarépa , Gampopa . Disse mestre er ved oprindelsen af Kagyüpa- slægten , og Mahamudra undervises derfor i dag hovedsageligt i denne tradition, men også i slægterne Gelugpa og Sakyapa .
Øvelsens krop er opdelt i to:
”Ligesom en due, der er faldet fra en båd midt i havet, ikke kan gøre andet end at vende tilbage til den, så uanset hvor travl den er, kan dit sind kun vende tilbage til sin fredelige tilstand, når du har opnået mental stilhed. "