Liste over capoeira bevægelser
Denne artikel præsenterer en liste over bevægelser, der anvendes i capoeira .
Grundlæggende bevægelse
Defensive bevægelser og forskydninger
Vi skelner ikke rigtig ved at undvige fra bevægelse i capoeira, fordi bevægelse kan bruges som undvigelse og omvendt. Det intense arbejde med reflekser gør disse bevægelser til et meget vigtigt aspekt i denne kampsport.
-
Arrepiada (i denne sammenhæng, oversættes til " sindskifte " på portugisisk ): fintebevægelse , der består i at foretage en bevægelse eller et angreb på den ene side for at overraske modstanderen med et angreb på den anden. For eksempel fra negativa (højre ben fremad) bevæger vi os i rolê til højre ved at engagere det venstre ben, så sidstnævnte kommer tilbage for at positionere sig i stedet for det højre ben, hvilket gør en meia -lua de compasso .
-
Aú de peito (lit. " brysthjul "): defensiv bevægelse, der består i at placere torsoen på modstanderens bøjede ryg, hovedet på siden af hans bækken og at passere over ham ved at svinge benene på modstanderen. den anden side af ham. Man bør ikke hæve benene for meget og undgå at "springe" under denne bevægelse og prøve at holde nok vægt på den anden, så han ikke kan rejse sig, hvilket kan være farligt for den, der løfter. L ' aú de peito .
Eksempel: modstanderen går ind i en vingativa ved at komme højre ben frem - han ankommer derfor til venstre for os - inden han færdiggør sin teknik, hæver vi det højre ben ved at placere torsoen på ryggen for at passere ham. Højre ben lander først på gulvet efterfulgt af venstre.
-
Bote (navn givet til slangens angreb på sit bytte): defensiv position brugt til bevægelse på jorden, for at undvige eller til at falde. Det består i at pakke dit ben rundt om din ankel (ved at klæbe det i popliteus ), mens du læner dig på en eller to hænder, brystet tæt på jorden.
Denne bevægelse var usædvanlig, selvom den har været til stede i lang tid i Capoeira Angola. Det blev opdateret af Mestre Camisa i 2000'erne og kan bruges til enhver form for spil. Det kan gå forud for forskellige angreb (såsom martelo de chão , faldet , pisão de chão , gancho de chão , calcanheira eller la vingativa ), forskellige bevægelser / undvigelse og kan bruges på forskellige måder:
- At undvige et angreb
- At starte en bevægelse på jorden
- At angribe
- At falde som på en rasteira .
-
Bloqueio ( blokering ), undertiden kaldet palma ( palme ): den eneste blokering i capoeira, hvis vi ikke tæller cutiladaen, der undertiden bruges til at beskytte mod direkte angreb. Det gøres ved at placere de to underarme parallelt foran dig, hænderne foran ansigtet og bevæge sig mod angrebet.
Den fjerde sekvens af Mestre Bimba omfattede en bloqueio for at beskytte gudemen .
-
Cadeira ( stol ), også kaldet paralela ( parallel ): grundlæggende defensiv position. Lidt til stede i Capoeira Angola, blev det hovedsagelig etableret af Mestre Camisa, da han var mester i Senzala. Cadeira er en relativt lav vagt , parallel med modstanderen, som består i at bøje knæene ved at rette dem udad (simulere en siddestilling), benene fra hinanden, men ikke for meget uden at glemme at beskytte ansigtet. Brystet vippes fremad (mere eller mindre afhængigt af konteksten) og med hensyn til armene kan sidstnævnte enten forbindes fra underarmene til håndledene eller krydses.
Den cadeira er den mellemliggende position ginga , og den mest effektive i nærkamp eller i tilfælde af tvivl i spillet, hvilket ikke er overraskende i betragtning af at det er vagten på næsten alle kampe i spillet. Verden.
-
Cobertura ( dæksel ): beskyttelsesmiddel, der bruges til at beskytte sig selv, når det strømmer af hænder. Den består i at placere hænderne på ørerne ved at placere albuerne foran hagen, om muligt ved at overlappe dem oven over hinanden.
- Cocorinha
-
Descida basica (esquiva basica)
- Desencaixa o pe
-
Esgrima ( hegn ): handling for at lede efter fejlen i modstanderens vagt ved at udføre armbevægelser og / eller ved at teste forskellige finter (håndteknikker, hold osv.).
- Esquiva de frente
-
Esquiva de lado eller esquiva lateral ( sidved dodging ): består i at dreje kroppen til siden ved at lægge bysten på benene, mens du beskytter ansigtet med den forreste arm. Den anden arm forbliver bag kroppen med håndfladen mod jorden, og benene skal bøjes på samme måde som i cadeira . Det er også udgangspunktet for at udføre queixada .
- Esquiva de tronco
- Diagonal undvigelse
-
Esquiva espontânea ( spontan undvigelse ): undvigelse lavet spontant, når man bliver overrasket. Dette kan resultere i et spring, en vipning af kroppen (som esquiva de tronco ) eller enhver anden spontan bevægelse, der har til formål at holde kroppen væk fra angrebet.
- Esquiva invertida
- Media undviger
-
Esquiva na cadeira (lateral esquiva)
- Giro da trança
- Meio Passagem
- Meio rolle
- Negaça
- Negativa
-
Negativa da regional (negativa de Bimba)
- Negativa fra Angola
- Negativa invertida
-
Passada (pe passada)
- Passagem de tesouras
- Passagem pela frente
- Passagem pelas costas
-
Pêndulo ("pendul, pendul"): dodging bestående i at sænke overkroppen, mens den ledsager angrebet i en roterende bevægelse.
- Faret vild
-
Piãozinho (piãozinho de mão)
-
Ponte de chão ( sita , limbo)
- Pulasela
- Queda de quatro
- Queda of Três
- Modstå
- Rolle
- Rolê de cabeça
-
Rolê de mergulho (negativa trançada)
- Rolê do bote
- Rolê do bote invertido
- Subida pela frente
- Subida pelas costas
- Skåret
- Trochus af pe
- Troca negativa
Slagtilfælde ved hjælp af de øvre lemmer
Stans er mindre kendt for folk, fordi de er mindre almindelige, hvilket kan forklares ved, at der ikke er nogen beskyttelse, for ikke at nævne følsomhedsfaktoren, der er meget til stede i capoeira.
-
Arpão ( harpun ): teknik, der består i at rotere kroppen på sig selv ved at udvide armene for at give et dobbelt slag i modstanderens ansigt.
-
Asfixiante ( kvælende ): direkte slag. Det består i at ramme i modstanderens hals eller næse .
-
Baú ( bagagerum ): lidt brugt teknik, der består i at afbalancere modstanderen ved at give et slag i maven eller brystet, hvis sidstnævnte er for tæt.
Bauen kan også bruges til at forsvare sig mod guilhotina : inden modstanderen lukker grebet helt, trækker vi hovedet baglæns og giver en brystkasse på hans mave, mens vi retter benene ud, hvilket naturligt vil give slip. Hvis guilhotina allerede er lukket, skal du tage fat i dit håndled med den ene hånd og din hals med den anden arm (lægge din hånd på ryggen), og drage fordel af det faktum, at modstanderen løfter os til at hoppe, Dette vil reducere tryk på halsen, så prøver vi at lande så tæt på modstanderen som muligt ved at trække hovedet tilbage og give en baú med hele springets fremdrift.
-
Bencao de mão (lit. hånd velsignelse ): består af at skubbe modstanderen med håndfladen af hånden.
-
Bochecho ( gurgle ): teknik generelt bruges til at imødegå en cabeçada og som består i at krydse armene foran dig, hænder lukket, så at frigive dem voldsomt mod ansigtet af modstanderen.
-
Cabeçada ( header ): betragtes ofte som den farligste teknik og mere effektiv i capoeira. Dette er indfaldet . Det gives på næsen, under hagen, i underlivet eller på brystkassen og kan udføres i enhver retning: top til bund, bund til top, sidelæns og endda tilbage.
- Den arpão de Cabeça er et navn undertiden gives til den kaster cabeçada (kaster hovedet frem mod brystet af modstanderen).
- Den cabeçada de Chao (lit. jorden header ) er en variation anvendes, hvis modstanderen er i en lav position. Det er den samme teknik, men med den ene hånd, der hviler på jorden (positionen ligner esquiva invertida ).
- Den cabeçada mergulhada (lit. kaster skalle ), også kaldet Carneiro ( ram ), er en variant, der består af dykning frem til at slå hovedet af sin modstander ved at læne på hænderne. Det gøres normalt, når modstanderen er på hovedet og bruges ofte i spillet iúna .
- Den escorumelo ( engros støtte ) er et navn, der er undertiden gives til den stigende Cabeçada (fra en lav position mod hagen af modstanderen).
- Den marrada ( horn slag ) er et navn undertiden gives til den faldende cabeçada (fra top til bund).
-
Cotovelada : skub . Det kan gives på en cirkulær måde, baglæns, bund til top, top til bund, live osv. Det bruges ofte til at forsvare sig mod cabeçada.
-
Cutilada (cutila)
-
Dedeira ("finger barneseng ", også kaldet forquilha "lille gaffel"): teknik, der består i at stikke modstanderens øjne med fingrene.
- Desprezo
- Escala
-
Escorinha (chapada)
- Galopperende
-
Godeme ("punch in the face", kommer fra den engelske goddam ): backhand punch normalt givet til templet eller kæben.
- Leque
-
Pregada (" negleslag "): teknik, der består i at slå med håndkanten, åben eller lukket. Du kan strejke ovenfra, nedad eller bagud.
- Quebra-queixo
- Serrada
-
Soco ("punch", undertiden også kaldet murro eller pancada ): almindelig hook punch . Det gives til kæben eller templet.
-
Tapa ("slap, slap", også kaldet palma "palm"): teknik, der består i at give et slag med den åbne hånd på en cirkulær eller direkte måde.
-
Telefon ( telefon ) eller abafador ( lydløs ): dobbelt galopperende . Ikke almindelig capoeira- teknik, der består i at ramme modstanderens begge ører med hult hul.
- Tranco
Slagtilfælde ved hjælp af underbenene
Højt udviklet i capoeira klassificeres spark i "golpes de linha" (direkte spark) og "golpes rodados" (roterende spark). Førstnævnte bruges mest som et "ægte" angreb eller som en afslutning på en dialog, mens sidstnævnte bruges mere til at "åbne spillet", det vil sige at skabe en dialog for at tilskynde til dialog. eller begå en fejl.
- For at specificere, at "golpe de linha" udføres med bagbenet ved bunden af ginga , kaldes det [golpe] de trás (f.eks. Martelo de trás, joelhada de trás ...) .
- For at specificere, at "golpe rodado" udføres med bagbenet roterende på plads fra ginga-basen kaldes det [golpe] de trás (f.eks. Armada de trás, rabo de arraia de trás ..) .
- For at specificere, at "golpe de linha" udføres med forbenet i ginga-base , kaldes det [golpe] de frente (f.eks: ponteira de frente, gancho de frente ...) '
- For at specificere, at "golpe" er lavet af cadeira , kaldes den [golpe] da cadeira (f.eks. Meia-lua presa da cadeira, pisão da cadeira ...) .
- For at specificere, at "golpe de linha" udføres med et fremadgående momentum, kaldes det [golpe] cruzado / a (f.eks. Pisão cruzado, bênção cruzada ...) .
- For at specificere, at "golpe rodado" udføres med et fremadgående momentum fra ginga-basen , kaldes den [golpe] avançando (f.eks. Armada avançando, meia-lua de compasso avançando ...) .
- For at angive, at "golpe rodado" udføres efter et tilbageskridt fra bunden af ginga , kaldes det [golpe] MODTAGER (f.eks: pisão rodado RECEIVO, QUEIXADA RECEIPO ...)
Direkte
Escorpião
Escorpião ( skorpion , på portugisisk ) er et navn, der deles af to bevægelser.
Escorpião
Den spark kaldes Escorpiao er at ramme modstanderen i hovedet med hælen ved at placere hænderne foran dig på jorden for at få benet over sig selv til at efterligne skorpion angreb. Du lægger normalt dine hænder på jorden ved siden af modstanderen med hovedet vendt mod dem, og løft derefter det modsatte ben for at ramme dem i ansigtet. Denne teknik bruges til Amazonas-spillet og til dentro- spil ( angola , benguela ...).
Den Escorpiao af Cabeça er en Escorpiao (den floreio ), der hviler på hovedet.
Floreios
Den floraio, som vi kalder escorpião, er det faktum at balancere på hænderne, benene vandrette og tilbage til jorden. For at gøre dette skal du placere dine hænder på samme akse som dit bækken for at holde din balance. Denne position kaldes "den omvendte planke" i kunstnerisk gymnastik .
Rotary
Spring spark
Den queixada com Martelo (lit. "kæbe med hammer" , i portugisisk ) er en spark, der består af feigning bevægelsen af en queixada derefter om benet til siden og rammer med det andet ben med en hammer rodado .
Akrobatiske hoppespark
- Armada com efterår
- Armada com martelo grupado
- Aú chibata sem mão
- Aú compasso sem mão
- Dupla armada
- Furacão
- Furacão com armada
- Giro pulado com armada
- Giro pulado com martelo
- Martelo voador
Greb, kast og ubalancerede bevægelser
De ubalancerede bevægelser og nærkampen er det mest nuværende kæmpende aspekt af capoeira efter sparkene.
Holder (immobiliserende bevægelser)
-
Armiloque (chave de braço)
- Arpínio
- Chave de perna
-
Colar de força ("styrkekrave"): immobiliseringsteknik, der består i at kvæle din modstander ved at placere dig selv ved siden af ham.
- Udstrangulering
- Gilhotina
-
Mata-leão (sossega-leão)
- Quebra-mão
- Quebra-perna
- Quebra-pescoço
-
Tranca ( lås, blokering ): handling for at blokere modstanderens bevægelse ved at immobilisere ham med hænderne, knæet osv. Hvis han f.eks. Udfører en rulle, laves en tranca ved at holde benene med hænderne for at forhindre det fra at fortsætte sin bevægelse.
Balões (fremskrivninger)
De balões er capoeira teknikker integreret eller revisited af Mestre Bimba (nogle allerede eksisterede i traditionel capoeira), hvis mål er at forberede capoeirista til at blive kastet, og dermed lære ham at komme ud uden skader. 4 * af disse baluer blev inkluderet i en avanceret læringssekvens, la cintura desprezada .
Ubalancerede bevægelser
Floreios
Floraios ( "blomstre, ornament" , på portugisisk) er et sæt æstetiske dekorative bevægelser, der bruges til at pynte spillet eller variere elementerne i dialogen.
-
Aú (au aberto, estrela)
- Aú arrepiado
-
Aú batido (au amazonas)
- Aú batido trocado
- Aú brasa
-
Aú shock (aú batendo)
- Aú de cabeça
-
Aú de coluna (aú invertido, aú esquisito)
- Aú de frente
-
Aú de rins (aú queda de rins)
- Aú cruzado
- Aú cruzado invertido
- Aú cruzado trocado
- Aú fechado
- Aú fechado invertido
- Aú fechado trocado
- Aú grupado
- Au ponte
- Au trocado
- Aúzinho
- Bananeira
- Bananeirinha
-
Bandeira (au parado, macaco parado)
- Bandeira giratória
- Beija-flor
- Beija-flor giratória
- Camaleão
- Canivete
- Corta-capim
- Escorpião
- Escorpião de cabeça
- Escorregão de cabeça
- Helikoptero
- Macaco
- Macaco aú
- Macaco aú ponte
- Macaco cruzado
- Macaco de frente
- Macaco helicoptero
- Macaco lægning
- Macaco queda de rins
-
Macaquinho (carneirinho, macaco de rins)
- Meia-lua af skyl
- Meia-lua af skylle trocada
- Meia-lua ponte
- Mola
- Mola de cabeça
- Pião de cabeça
-
Pião de mão (aú giratório)
-
Pião de mão batido (au batido giratório)
- Lægning
-
Ponte de cabeça (rolê do caracol)
- Prancha
- Queda af skyl
- Relógio
- Relógio de frente
-
Reversão (meia-lua reversão, au de costas)
- Omvendt lægning
- Rolê da mola
- Rolê af skyl
- Rolê do ponte
- S-dobrado
- S-dobrado com pião de mão
- S-dobrado com pião de cabeça
- S-dobrado com relógio de frente
Akrobatisk flora
-
Armada dupla (envergado)
- Au agulha
- Aú de frente sem mão
- Aú ponte sem mão
- Aú sem mão
- Aú sem mão parafuso
- Aú cruzado sem mão
- Bacardi
-
Chutado (dødelig salto chutado)
- Chutado parafuso
- Folha seca
-
Gato (pulo do gato)
- Gato chutado
- Gato helicoptero
- Gato lægning
- Gato parafuso
- Helicoptero sem mão
- Ilusão
-
Mariposa (parafuso)
- Mariposa aberta
-
Mariposa chutada (parafuso chutado)
- Mariposa com armada
-
Mortal (dødelig saltomortale)
- Mortal de frente
- Mortal de frente chutado
- Dødelig af lado
- Dødelig esticado
- Dødelig parafuso
- Raiz
- Reversão sem mão
- Salto gør anjo
Chamadas og strategiske bevægelser
Bevægelser og forskydninger
Angreb
Floreios
- Bananeira
- Beija-flor
- Camaleão
- Corta-capim
- Macaco
- Pulo do gato
- Pulo do peixe
- Rolê do caracol
Noter og referencer
-
(pt) Max Ciqueira, " Visão libertária sobre Capoeira & Negritude " , 43 , på Jornal do Capoeira ,15. - 21. august 2005(adgang til 14. oktober 2015 ) .
-
(Pt) Marco Antonio Saretta Poglia, " A cosmopolítica angoleira em jogo " , om Cultures-Kairós , Lodel, Maison des Sciences de l'Homme Paris Nord ,December 2012(adgang til 14. oktober 2015 ) .
-
http://www.flashmavi.com/video/capoeira_escorpiao
-
(pt) Jean Carlos De Andrade , A Magia Da Capoeira , Clube de Autores,2006, 104 s. ( online præsentation , læs online ).
-
(Pt) “ Nomenclatura Oficial de Movimentos do Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil ” , om Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil (adgang 14. oktober 2015 ) .